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Le cannabidiol et le CBD peuvent-ils vous aider à lutter contre l’anxiété ?

Bien que les troubles anxieux soient très faciles à traiter, seuls 36% des patients anxieux environ reçoivent un traitement. Plusieurs facteurs peuvent conduire à l’anxiété. Certains de ces facteurs comprennent la chimie du cerveau, la génétique, la personnalité et les changements drastiques dans la vie.

De plus en plus de personnes recherchent des alternatives naturelles qui peuvent les aider à faire face aux troubles de l’anxiété. C’est là que les vertus santé du CBD entrent en jeu. Mais la question est de savoir si cela peut fonctionner. Si le cannabidiol est un extrait naturel, pourrait-il être une solution pour ceux qui ont des troubles de l’anxiété ?

Qu’est-ce que l’anxiété ?

Nous sommes tous sujets à l’anxiété. L’anxiété nous affecte différemment. Certaines personnes peuvent se sentir non préparées, peu sûres d’elles ou nerveuses lorsqu’elles essaient quelque chose de nouveau ou avant de faire un discours. Ces sentiments peuvent se manifester par des symptômes physiques tels que des maux de tête, un essoufflement ou des mains collantes.

L’anxiété est en fait une réponse adaptative qui peut nous aider à faire face aux défis ou menaces quotidiens. Ces réponses peuvent nous aider à identifier et à éviter les menaces potentielles, nous encourager à travailler davantage, etc. Cependant, lorsque nous ne réagissons pas bien à ces déclencheurs, ils peuvent devenir inadéquats, ce qui entraîne des troubles d’anxiété clinique.

Il existe de nombreux médicaments pour traiter cette condition. Parmi les médicaments les plus courants figurent les tranquillisants comme le Valium et le Xanax et les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine comme le Zoloft et le Prozac. Si certains de ces médicaments peuvent être efficaces, d’autres peuvent ne pas l’être. Il y a eu des cas où les patients ne voient pas de changements ou ne tolèrent pas les effets secondaires. En outre, des drogues comme le Xanax et le Valium peuvent créer une forte dépendance.

Comment fonctionne le CBD sur les troubles anxieux ?

Avant d’aller plus loin, il convient de noter que la plupart des études décrivant le fonctionnement du CBD pour l’anxiété sont pré-cliniques et basées sur des tests faits sur des animaux. Cela signifie que des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour déterminer l’efficacité du CBD en tant que remède naturel contre l’anxiété.

Le Cannabidiol exerce diverses actions positives sur le cerveau

Ce qui peut aider à expliquer pourquoi il peut être un traitement efficace des troubles de l’anxiété.

5-HT1A est un sous-type de récepteur de la sérotonine. Selon les experts, l’anxiété peut être traitée avec des médicaments ou des drogues dirigées contre le système sérotoninergique. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), tels que le Zoloft et le Prozac, traitent l’anxiété en inhibant la réabsorption de la sérotonine dans le cerveau. Cela garantit la disponibilité de la sérotonine dans l’espace synaptique, ce qui aide les cellules du cerveau à transmettre davantage de signaux sérotoninergiques.

Cela contribuerait à améliorer l’humeur et à réduire l’anxiété. (Bien sûr, le processus biologique actuel est plus compliqué que cela) Comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, le Cannabidiol peut augmenter la transmission de la sérotonine. Selon une étude menée par des chercheurs espagnols, le CBD peut augmenter la transmission de la 5-HT1A et peut en fait affecter la sérotonine plus rapidement que les inhibiteurs sélectifs de la recapture.

Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), tels que le Zoloft et le Prozac, traitent l’anxiété en inhibant la recapture de la sérotonine dans le cerveau. Cela garantit la disponibilité de la sérotonine dans l’espace synaptique, ce qui aide les cellules du cerveau à transmettre davantage de signaux sérotoninergiques. On pense que cela peut contribuer à améliorer l’humeur et à réduire l’anxiété. (Bien sûr, le processus biologique actuel est plus compliqué que cela).

En plus des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, le Cannabidiol peut augmenter sa transmission. Selon une étude réalisée par des chercheurs espagnols, la CDB peut augmenter la transmission de la 5-HT1A et peut en fait affecter la sérotonine plus rapidement que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine.

  • Le rôle de l’hippocampe

L’hippocampe est une zone vitale du cerveau responsable de rôles essentiels tels que la cognition et la formation du cerveau. Les scanners des patients souffrant d’anxiété ou de dépression ont souvent montré un hippocampe plus petit. Une étude sur des rats a montré que l’application répétée de cannabidiol peut aider à stimuler la neurogenèse. Un nombre croissant de recherches suggère un lien entre le CDB, les ISRS, la neurogenèse et l’anxiété et la dépression. Sur la base de ces résultats, les chercheurs présentent des données suggérant que le CBD peut contribuer à améliorer les troubles anxieux courants chez l’homme.

  • Bonne et mauvaise anxiété

L’anxiété est un état naturel du cerveau qui est activé à des moments précis de la journée et seulement lorsque cela est nécessaire. Par exemple, lorsque nous sommes dans une situation dangereuse, c’est l’anxiété qui améliore la concentration et nous permet d’entrer dans l’état de « fuite ou de lutte ». Mais à des niveaux élevés, elle peut provoquer exactement le contraire – un manque de concentration et de latence.

Lorsque nous disons que quelqu’un « a de l’anxiété », techniquement nous parlons de n’importe qui, mais en pratique cela signifie qu’il porte l’anxiété avec lui tout le temps. Cela provoque certains symptômes physiques de l’anxiété, tels que la tachycardie, la transpiration, des difficultés de concentration et des sautes d’humeur.

Alors, étant un spectre de troubles et générant plusieurs symptômes, comment traiter en toute sécurité sans médicaments qui souvent dopent et limitent leur routine ?

Actions du CBD sur l’anxiété

  • Détenteurs musculaires : le CBD aide à la relaxation musculaire, en diminuant la raideur dont se plaignent de nombreuses personnes anxieuses. De plus, il facilite la sédation avant le sommeil, ce qui permet de lutter contre l’insomnie. Le CBD soulage également les douleurs, qui peuvent survenir après des crises d’anxiété, causées précisément par des muscles rigides.

 

  • Anxiolytique : L’une des utilisations du CBD en psychiatrie est d’être un anxiolytique naturel. Cela signifie qu’elle aide à réduire les niveaux d’anxiété, en plus de lutter contre la dépression, qui peut survenir dans certains cas.

 

  • Neuroprotecteur : Une substance neuroprotectrice est une substance qui protège le système nerveux contre les interventions négatives, telles que les niveaux élevés de stress, les convulsions et autres. Pour les patients anxieux, cela signifie être plus résistant aux déclencheurs externes, aider à la gestion des symptômes.

 

  • Antipsychotique : Le CBD peut avoir un usage thérapeutique en psychiatrie, étant un antipsychotique produit naturellement par la marijuana. Ainsi, il aide à garder les patients plus calmes, sans effets psychomoteurs et avec moins de tendance aux hallucinations

Etudes qui suggèrent que le CBD peut aider à traiter l’anxiété

Une étude réalisée en 2010 a montré que le CBD pourrait aider à remédier aux symptômes chez les personnes traités, souffrant de troubles d’anxiété sociale (TAS). Des scanners cérébraux de suivi dans le groupe ont révélé une altération du flux sanguin dans les parties du cerveau liées à l’anxiété et à la régulation de l’humeur. Dans cette étude, le CBD s’est avéré non seulement efficace pour aider les gens à se sentir mieux, mais il a également modifié la façon dont leur cerveau réagit au stress et à l’anxiété.

En 2011, une autre étude a été menée pour savoir si le CBD pouvait remédier au trouble d’anxiété sociale. Lors d’un test d’élocution publique qui a suivi, les personnes qui ont reçu 600 mg de CBD étaient moins anxieuses, présentaient moins de troubles cognitifs, étaient plus détendues et plus à l’aise que leurs homologues qui ont reçu un placebo.

Une revue des études existantes en 2015 a conclu que le CBD avait un grand potentiel en tant que remède naturel pour différentes formes d’anxiété, notamment le trouble panique, le trouble d’anxiété sociale, le trouble de stress post-traumatique, le trouble d’anxiété généralisée et le trouble obsessionnel-compulsif. En 2017, des chercheurs de l’université de São Paulo au Brésil ont découvert que le CBD contribuait à réduire l’anxiété des personnes souffrant de phobie sociale.

Il est clair que d’autres études sur l’homme sont encore nécessaires pour déterminer le lien entre l’anxiété et le CBD. Cependant, les résultats préliminaires validant l’efficacité du CDB comme remède naturel contre l’anxiété sont prometteurs. Il est important que tous les acteurs du secteur de la santé se réunissent et voient s’il existe un moyen d’améliorer ce composé naturel pour obtenir des résultats encore meilleurs. Il est urgent de s’attaquer à ce problème, étant donné l’énorme coût économique et social que l’anxiété entraîne dans le monde entier.