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Huile de CBD : quels bienfaits pour les sportifs ?

Le CBD fait de plus en plus ses preuves sur le marché du bien-être, de la cosmétique CBD, dans l’univers du massage, de l’alimentation mais aussi de la récupération sportive. Côté sport, on sait effectivement que les sportifs et notamment les coureurs prennent des compléments pour diverses raisons, mais dans la plupart des cas, ces compléments sont pris afin de favoriser la croissance musculaire ou de gagner plus d’énergie. Les compléments alimentaires contenant du CBD mais aussi l’huile de CBD offrent de nombreux avantages pour le bien-être du sportif.

Les avantages du CBD pour les sportifs

On le sait, le CBD et notamment l’huile CBD est extrêmement efficace pour réduire l’inflammation. C’est pourquoi le CBD est considéré comme un complément idéal à prendre avant et après l’entraînement, car l’inflammation des muscles et des articulations peut être la cause de douleurs avant et après un entraînement intensif. Contrairement aux analgésiques habituels qui ne laissent pas la douleur dépasser ses limites, ce qui peut causer des blessures encore plus graves, le cannabidiol n’efface pas complètement la douleur. Au lieu de cela, le CBD maintient sa mobilité et réduit les douleurs musculaires après l’exercice physique pendant que votre corps se rétablit de lui-même.

Les propriétés anti-inflammatoires du CBD et du THC sont presque les mêmes, mais il y a une nette différence entre les deux cannabinoïdes. Le THC provoque un effet euphorique, mais pas le CBD ! Par conséquent, l’utilisation conventionnelle du chanvre inclut également l’absorption de THC qui est inutile dans de nombreuses situations et surtout en ce qui concerne le sport, quand on a besoin de garder la tête claire et de se concentrer. Non, le CBD n’est en aucun cas un dopant.

Entre autres choses, le CBD et surtout l’huile de CBD a la propriété d’atténuer la sensation de faim. Cela est particulièrement important pour les athlètes qui doivent faire attention à leur alimentation pour atteindre leurs objectifs. Rien n’est plus irritant que de ne pas suivre le régime, parfois cela peut être crucial pour participer à une compétition. Les envies de manger des gourmandises en tout genre qui nous entourent chaque jour commencent à diminuer. Vous pouvez donc vous assurer qu’une grande partie de votre apport calorique continue à provenir de sources de protéines sélectionnées, de glucides sains et complexes et de lipides précieux. Outre la musculation, la nutrition est également très importante au-delà de l’entraînement régulier et individuel.

Les effets du CBD sur le sommeil et l’importance pour les sportifs de bien dormir

De nombreuses études et rapports sur le sommeil montrent son importance capitale, notamment chez les sportifs. Nous avons presque tous des problèmes de sommeil que le CBD peut soulager, que ce soit pour s’endormir ou pour bien dormir. Près d’un tiers de la population se débat avec la seule chose qui devrait lui donner une nouvelle énergie : le sommeil.

Grâce à ses propriétés, le CBD influence le système endocanabinoïde et donc la capacité à réguler le sommeil de manière naturelle. Le système endocanabinoïde contrôle et influence diverses fonctions du corps, notamment la formation des hormones, la pression sanguine, le rythme cardiaque, et bien plus encore. Si vous voulez bénéficier d’un sommeil bien mérité et relaxant après un entraînement de sport intensif, vous devez vous calmer. Parfois, le pouls élevé et les émotions qui sont enregistrés pendant l’entraînement continuent à submerger le corps d’un trop grand nombre d’informations et causent des problèmes. Lors de la prise de CBD sous forme d’huile de CBD, ces fonctions peuvent fonctionner de manière contrôlée et donc provoquer un sommeil réparateur.

Le CBD pour améliorer la croissance osseuse

Les fractures représentent un défi particulier pour tout le monde, que ce soit pour les actifs, les retraités ou les écoliers, mais surtout pour les athlètes professionnels ou ceux qui veulent devenir sportifs. Selon la complexité de la fracture, le patient peut être paralysé pendant plusieurs semaines. Pour accélérer la croissance osseuse et réduire le temps de récupération global, le CBD sous forme d’huile de CBD offre une bonne thérapie et une récupération encore plus rapide.